Performanslı Spor Salonu; bilimsel programlama, uzman antrenör kadrosu ve yüksek enerjili bir toplulukla hedeflerine ulaşmanı sağlar. Bugün gücünü serbest bırak.
İster güç, ister kondisyon, ister esneklik peşinde ol — Performanslı Spor Salonu'nda seni zorlayacak ve geliştirecek bir program mutlaka var.
Serbest ağırlık zonu, güç istasyonları ve fonksiyonel ekipmanlarla bireysel programlanmış kuvvet antrenmanı.
Güç & Kas Gelişimi →Body pump, HIIT, spinning ve zumba gibi yüksek enerjili derslerle topluluğun ritmine kapıl.
Motivasyon & Tempo →Sertifikalı koçlar eşliğinde WOD seansları; güç, dayanıklılık ve patlayıcılığı aynı anda geliştir.
Yüksek Yoğunluk →Core gücü, esneklik ve nefes kontrolü için reformer pilates ve vinyasa yoga seansları.
Denge & Esneklik →Koşu bandı, eliptik ve rower alanı; nabız bölgesi takibiyle yağ yakımı ve kondisyon odaklı çalışma.
Dayanıklılık →Birebir ölçüm, beslenme planı ve haftalık takip ile tamamen sana özel hızlandırılmış sonuçlar.
Birebir Program →Sabahtan akşama her seviyeye uygun saatler. Yerini ayırtmak için resepsiyona uğra ya da uygulamadan rezervasyon yap.
| Saat | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | HIIT | Yoga | HIIT | Pilates | CrossFit | Açık Salon |
| 10:00 | Pilates | Spinning | Reformer | Spinning | Yoga | Body Pump |
| 18:00 | CrossFit | Body Pump | CrossFit | Zumba | CrossFit | Mobility |
| 19:30 | Zumba | Yoga | Spinning | Pilates | Stretching | Açık Salon |
| 21:00 | Açık Salon | HIIT | Açık Salon | HIIT | Açık Salon | Açık Salon |
Pazar günleri salon 09:00 - 17:00 arası serbest antrenmana açıktır.
Taahhütsüz başla, dilediğinde yükselt. Tüm paketlerde ilk gün ücretsiz vücut analizi dahildir.
Düzenli antrenmana ilk adım için ideal.
Hedefe odaklananlar için tam donanım.
Performansta tavan yapmak isteyenlere özel.
Sertifikalı, deneyimli ve sürekli kendini geliştiren bir ekip. Senin yolculuğunda her adımda yanında.
12 yıllık deneyim, CrossFit L2 sertifikası. Patlayıcı güç ve fonksiyonel antrenman uzmanı.
Reformer pilates ve vinyasa yoga sertifikalı. Core gücü ve postür düzeltme odaklı çalışır.
Powerlifting tutkunu, beslenme danışmanı. Kas gelişimi ve güç programlamasında uzman.
Yüksek tempolu dersleriyle bilinir. Zumba, spinning ve HIIT eğitmenliği sertifikalarına sahip.
Performanslı Spor Salonu'nda her şey ölçülebilir ilerleme üzerine kurulu. Tahminle değil, veriyle antrenman yaparsın.
Düzenli vücut analizi ve performans testleriyle gelişimini somut rakamlarla görürsün.
Markalı güç istasyonları, serbest ağırlık zonu ve son nesil cardio cihazları her zaman bakımlı.
Seni yargılamayan, destekleyen ve birlikte çalıştıran enerjik bir spor topluluğu.
Gerçek üyeler, gerçek sonuçlar. Sıradaki başarı hikâyesi senin olabilir.
6 ayda 14 kilo verdim ama asıl kazancım özgüvenim oldu. Antrenörler hedefi gerçekten sahipleniyor.
CrossFit derslerine başlamadan önce hiç spor yapmamıştım. Şimdi haftada 4 gün geliyorum, enerjim hiç bitmiyor.
Salonun temizliği ve ekipman kalitesi gerçekten fark yaratıyor. Pilates dersleri belim için tam bir kurtarıcı oldu.
Performanslı Spor Salonu'nu hiçbir ücret ödemeden dene. Tesisi gez, antrenörlerle tanış, bir derse katıl — gerisi kendiliğinden gelecek.
Sorularını yanıtlamak ve seni salonda ağırlamak için buradayız.